Månadsarkiv: mars 2012

Kvällssmoothie

När jag kom hem efter jobbet idag somnade jag på soffan. Hade tänkt sova nån timme och sen ha en liten spa-kväll och mysa lite. Ett antal timmar senare vaknar jag helt groggy.. Hade stängt av larmet i sömnen förmodligen. Vaknade lagom till Earth Hour och tände lite ljus. Efter den timmen diskade jag lite och pratade med pappa och Roger på FaceTime (är gräsänka i helgen). Sen kom jag på att jag ju inte ätit hon middag.. Inspirerad av ett klipp på YouTube svängde jag ihop en ”grön” smoothie 🙂

Slängde i lite vaniljyoghurt, banan från frysen, lite spenat, romansallad, chiafrön och sen en hel drös jordgubbar. Blev mumsig! Blev rätt mycket så jag sparar lite till frukost imorgon i den schyssta glasflaskan jag sparat efter Froosh-smoothies jag köpt 😉

20120331-232459.jpg

Shoppade lite på jobbet idag igen och slog till på en påse vetegräspulver av samma märke som spirulinan. Hällde i 1,5 tsk i smoothien för att gröna till den ytterligare 🙂 vetegräs är rikt på aminosyror, enzymer, klorofyll och antioxidanter. Märket är Naken och det verkar vara rätt nytt, deras hemsida nakenmat.se lanseras tydligen snart. Riktigt fin logga och härliga produkter och förpackningar!

20120331-232646.jpg

Annonser

E.l.f

Smink är inte något jag har på mig varje dag, delvis för att jag inte har bra grejer.. Beställde hem lite nytt från eyeslipsface.se där sminket är superbilligt eftersom de bara säljer det via nätet och inte marknadsför sig på annat sätt än ryktesvägen. Ingredienserna har jag inte kollat så noga på men eftersom jag använder smink rätt sparsamt kör jag med detta nu ett tag.

Trots billigt pris ( mellan 15-63 kr) håller de hög kvalitet både på smink och förpackningar och när man får hem allt det här för 400 kr så känner iaf jag mig nöjd!

20120331-180417.jpg

Ska testa nagellacken idag, 15 kr styck kostade dem!

Spirulina

Igår hittade jag nyinkomna hälsoprodukter på jobbet 🙂 köpte spirulinapulver som är rikt på protein, mineraler, vitaminer och essentiella fettsyror. Massor med järn vilket är bra för mig, blir ofta trött pga järnbrist. Jag slängde ihop en juice imorse med gurka, selleri, spenat, romansallad, citron, ingefära, jordgubbar och mango. Sen tänkte jag testa att ha i spirulinapulver men det blev nog lite för mycket av det goda.. Juicen blev mörkt, mörkt grön och smakade mest spirulina. Men det smakade inte illa eller så.

20120330-113754.jpg

Nästa gång testar jag med lite mindre 😉

Kagge äntligen klar med min hemtenta och ska nu bara lämna in den skriftligt. Så skönt!!!

Mellanmål

Paus i pluggandet, välförtjänt eftersom jag är halvvägs till målet. Tog en kort promenad och gick förbi Ica och hittade jordgubbar för 10 kr asken.

20120328-150525.jpg

Försöker få i mig mycket vatten, har blivit riktigt dålig på det på senare tiden.. Och så ett gott, nytt Yogi Tea – Echinacea. Fina visdomsord också..

Change has to happen inside

Att yoga eller inte yoga

Kiropraktorbesöket släppte nog lös något i nacken för jag har haft vansinnigt ont i huvudet till och från idag. Ilande hugg, molande och yrsel. Ingen bra kombo när man ska sitta böjd över böcker och framför en skärm hela dagen. Studierna har ändå gått ok och jag har pallrat mig iväg till tvättstugan.

Frågan är om jag ska pallra mig iväg till yogan eller stanna hemma och krypa till kojs tidigt så jag orkar med morgondagens långa pluggsession. Eller om det blir bättre av yogan. Tvekar, yrsel är oftast inget bra tecken.. Måste fundera lite till, känns trist att missa ännu en gång.. 😦

Smärtsamma drömmar

Inatt hade jag en otäck dröm där jag hade extremt ont i ländryggen och knappt kunde röra mig. Superobehagligt och verkligt. Vaknade sedan och har extremt ont i ländryggen.. Läskigt att det tog sig in i drömmen!

Tur i oturen så hade jag en tid hos jobbets kiropraktor idag på eftermiddagen så lite hjälp fick jag med smärtan. Måste se till att öka smidigheten i mina sätes- och höftböjarmuskler, förmodligen är det dem som ligger bakom ländryggen. Att jag varit rätt stillasittande under en intensiv skolperiod har inte heller hjälpt. Imorgon är det dags för yoga igen, längtar!

Det här är en sekvens som ska vara bra för nedre delen av ryggen, ska testa imorgon bitti!

Ny kraft, ny inspiration, ny hårdvara

Den här veckan blir bara bättre och bättre. Jag är på g att bli förkyld men inte ens det kan få mig på sämre humör! I skolan flyter det på så bra och det verkar som om jag kommer kunna göra min hemtenta utan annat som stressar.

Pappa får en annan typ av cellgifter som förhoppningsvis ger färre biverkningar men ändå fungerar .

Har haft lite brist på ork för att göra juicer och annat hälsosamt ett tag och först igår fyllde jag på grönsakshyllan i köket. Idag har jag gjort en stor juicning så att jag fick med mig en flaska till skolan. Ska bli kul att dricka ur den, folk reagerar nästan alltid på färgen 😉 äcklig eller spännande brukar det låta. Men denna juice blev underbar! Gurka, selleri, romansallad, spenat, persilja, lime, ingefära, päron och vattenmelon 🙂 mums!

20120323-102824.jpg

Dessutom skriver jag detta på min ”nya” Ipad 🙂 ska bli kul att blogga från den, lättare att hantera bilder och skönare att skriva på!

Splittrad

Känner att jag har svårt att samla tankarna, reda ut måsten och få ändan ur. Förra veckan var en sån urladdning att det nog tar en stund att komma tillbaka till någon slags rutin och fokus.

Jag har två extrema veckor framför mig med stort projekt i skolan, resthemtenta från förra året och sen allt annat runt om.. Kommer nog slita håret och ha lite smått panik till och från men det ska nog lösa sig!

Dagens visdomsord från Yogi Tea säger passande för dagen:

20120320-085929.jpg