Månadsarkiv: september 2012

Återhämtning

Den där torsdagen har jag fått dras med nu ett tag. Värst var ju såklart fredagen men illamående och en allmän känsla av svaghet följde med genom helgen. Magen känns fortfarande inte helt hundra tyvärr men det tar väl ett tag kanske. Sen har ju kroppen inte känts helt hundra på ett tag, med någon förkylning på g. Därför stannade jag hemma från yogan i måndags och har tagit det rätt lugnt de senaste dagarna. Fått i mig goda juicer, yogat eller stretchat lite lätt både i måndags och idag. Känns som om jag är på väg tillbaka! Denna videos övningar samt ett gäng solhälsningar blev dagens stund på yogamattan (snart på en ny och fräsch!).

 

Nu ska jag iväg på en helt annan typ av återhämtning, nämligen en kväll med tjejerna! Lite vin, prat och god mat kan få själen att flyga! 🙂

Annonser

Tjuvstartande shopoholic

Idag har jag beställt yogamattan… *tar ut segern i förskott*. Känns så enkelt det här sockerstoppet. Är verkligen inte sugen alls och jag har inte ens tagit mina tillåtna chokladrutor förutom en ruta en gång. Så jag räknar med att klara detta galant. Det är ju målgång för första månaden den 10 oktober så en bit kvar är det. Men jag har hittat drömmattan och med tanke på leveranstider osv så kan det ju ändå dröja ett tag. Och jag får ju inte inviga den förrän den tionde såklart! 🙂

Denna är det (klicka på bilden för länk till hemsidan). Manduka PRO Black Magic.

manduka Yoga Mat
Helt underbar färg, en extra tjock matta med bra grepp och livstidsgaranti dessutom. Visst, kostade en del men om jag kan ha denna hela livet så är ju det en fis i rymden! Bra mycket bättre än min nuvarande som spruckit, glider runt på golvet och vägrar ligga platt samt drar åt sig smuts på en gång.

Det går att yoga på sunkmatta också men förmodligen ännu bättre med rätt underlag! 🙂

Tjuvstartande shopoholic

Idag har jag beställt yogamattan… *tar ut segern i förskott*. Känns så enkelt det här sockerstoppet. Är verkligen inte sugen alls och jag har inte ens tagit mina tillåtna chokladrutor förutom en ruta en gång. Så jag räknar med att klara detta galant. Det är ju målgång för första månaden den 10 oktober så en bit kvar är det. Men jag har hittat drömmattan och med tanke på leveranstider osv så kan det ju ändå dröja ett tag. Och jag får ju inte inviga den förrän den tionde såklart! 🙂

Denna är det (klicka på bilden för länk till hemsidan). Manduka PRO Black Magic.

Helt underbar färg, en extra tjock matta med bra grepp och livstidsgaranti dessutom. Visst, kostade en del men om jag kan ha denna hela livet så är ju det en fis i rymden! Bra mycket bättre än min nuvarande som spruckit, glider runt på golvet och vägrar ligga platt samt drar åt sig smuts på en gång.

Det går att yoga på sunkmatta också men förmodligen ännu bättre med rätt underlag! 🙂

 

Dumma mig!

Klantade mig ordentligt i torsdags då jag drack fem öl under kvällen. Det skulle jag inte gjort. Bör nog hålla mig till vin för det verkar magen klara lite bättre. För hela fredagen fram till sex på kvällen var jag totalt utslagen! På förmiddagen tömde kroppen totalt på de sätt den har till godo för att säga det mer rumsrent 😉 lyckades behålla några skivor bröd utan pålägg under dagen och fick i mig lite vatten men egentligen var det först när Roger kom hem med pommes och cola som jag började leva lite igen. Helt sjukt! Har aldrig varit så bakis någonsin.

Vi kom iaf iväg till en kompis inflyttningsfest och hon bjöd på Raclette, dvs smält ost med grönsaker.. Perfekt bakismat! Så jäkla gott! Blev ingen toppenbild men det här är järnet där man steker grönsaker (eller kött om man äter det) och under i de små pannorna smälter man osten.

20120922-121258.jpg
Det här har jag ätit förut hos pappa i Schweiz och Roger åt det på restaurang när vi var nere sist. Mums!

Dumma mig!

Klantade mig ordentligt i torsdags då jag drack fem öl under kvällen. Det skulle jag inte gjort. Bör nog hålla mig till vin för det verkar magen klara lite bättre. För hela fredagen fram till sex på kvällen var jag totalt utslagen! På förmiddagen tömde kroppen totalt på de sätt den har till godo för att säga det mer rumsrent 😉 lyckades behålla några skivor bröd utan pålägg under dagen och fick i mig lite vatten men egentligen var det först när Roger kom hem med pommes och cola som jag började leva lite igen. Helt sjukt! Har aldrig varit så bakis någonsin.

Vi kom iaf iväg till en kompis inflyttningsfest och hon bjöd på Raclette, dvs smält ost med grönsaker.. Perfekt bakismat! Så jäkla gott! Blev ingen toppenbild men det här är järnet där man steker grönsaker (eller kött om man äter det) och under i de små pannorna smälter man osten.

20120922-121258.jpg
Det här har jag ätit förut hos pappa i Schweiz och Roger åt det på restaurang när vi var nere sist. Mums!

Några snurriga dagar

Nåt är ju helt klart på g i min kropp men den verkar inte vilja släppa fram det. Även om jag inte vill bli sjuk är det här mellanläget asjobbigt! Yrsel och huvudvärk, snuvig och rinnande näsa och en tung trötthet i kroppen. Men jag försöker köra på så får vi se om det bryter ut nåt.

I måndags var det yoga igen och jag släpade mig iväg trots dålig känsla i kroppen. Och det var nog bra för det var en härlig och väldigt nyttig klass med fokus på teknik. Har en del poser jag kämpar lite med pga svaga axlar och coremuskler. Men det är ju meningen att man ska bygga upp kroppen så det kommer nog efterhand! Har dock lite ont här och där och nu är jag på väg till kiropraktorn på jobbet för lite korrigering 🙂

Den här bilden tog jag igår kväll på jobbet, från någorlunda platt till fjärde-femte(?) månaden på en kopp kaffe… Får bli neddragning på kaffet igen, har halkat tillbaka efter att skolan börjat igen och jobbet fått en ny, bra kaffemaskin med mjölkskummare och allt.. Får ta med chaite och göra chailatte på jobbet istället 😉

Spänner inte ut alls här…

Idag började jag dagen bra med goooood juice och lite senare lite yoga. Bara några solhälsningar men ändå. Ska ju försöka jobba in daglig yogarutin med en vilodag i veckan enligt ashtangatraditionen. Hellre lite varje dag än länge en dag i veckan.

Grönkål, romansallad, gurka, äpple, ananas, selleri, ingefära, citron, persilja och mynta. Blev söt, krispig och fräsch. Mumma!

Har också köpt detta goda bröd. Skar i skivor och frös in eftersom jag inte äter bröd varje dag och det står att detta skulle vara gott att rosta. Det var det men inte värt 30 kr kanske. Vårt eget bröd är nog minst lika gott och jag får väl grodda lite så blir det väl typ som detta 😉 hampa har jag ju redan i vårt!

 

 

 

Höstbaciller?

Känner i kroppen att något är på gång, huvudet känns så tungt och värker. Andas inte lika lätt, känner mig snuvig och kroppen gör ont överlag. Inte kul! Ska dessutom jobba stängning ikväll och öppning imorgon så det känns sådär. Hoppas att det inte bryter ut, vill verkligen inte missa min yoga imorgon!

Vi har drack färskt ingefärate med lime och honung i höromdagen, jag försöker vila mycket och nu dricker jag en härlig kopp te med honung. Bara att hålla tummarna att kroppen orkar stå emot! Andra bra tips mottages med glädje! 😉

Något som går bra är mitt sockerstopp! Jag har klarat hela veckan utan några som helst problem, inte ens varit särskilt sugen. Så skönt! Har inte ätit någon mörk choklad heller så det här ska nog gå bra 🙂

 

Oj. Så. Gott!! x2

Efter jobbet idag åkte vi till lotten en snabbes för att kolla till och planera för ”höstningen” av den. Tomaterna är på g att mogna men många hade lossnat. Vi har varit alldeles för dåliga på att åka dit och vattna. Känns som att det blir mer fokus nästa år när vi får vara med från början och hinner plantera allt vi vill 🙂

Hursomhelst så kom vi därifrån med några futtiga morötter, inte många som pallade den oerhört leriga jorden. Men så späda och goda var de! Lite rolig form på några 🙂

Med oss tog vi också lite mynta till kvällens mat, som är det goda nr 2. Wow vad gott! Definitivt något jag vill göra igen. Men rätt dyrt med butternut squash så det lär väl inte bli alltför ofta. Betalade 68 kr för denna!
I bakgrunden står vår egengjorda Orangina, Brämhults apelsinjuice och sodastreamat vatten. Perfekt!
Tog en stor istället för två men det gör man väl som man vill! Blev 4 portioner av vår iaf 🙂