Månadsarkiv: januari 2013

Leverans, nytt pluggcafé och glitter

Idag när jag kikade i brevlådan hade min beställning från Indulge kommit. Den innehöll ny deodorant från Soapwalla. Billigare än Green Love, återstår att se om den är någorlunda lika bra. Hoppas, för jag köpte två! Har läst mycket bra om den så det blir nog toppen. Doften påminner mig om något men jag kommer inte på vad. Friskt mint och söt citrus på samma gång typ. Återkommer med recension 🙂 fin förpackning iaf..

Dagen har jag i övrigt spenderat på DropCoffee på söder, ett rosteri och café med supergott kaffe och en riktigt god soppa med gudomligt gott frukt- och nötbröd till. Vi satt där i fem timmar eller nåt, puh! Men bra pluggställe helt klart! Jag drack två olika sorters kaffe som båda var riktigt goda. De brygger sitt kaffe lite speciellt, finns en intressant film om historien bakom caféet.

 

Efter att ha sett en video på youtube och efter lunchsoppan på caféet blev jag inspirerad att göra en härlig spenatsoppa med kokosmjölk och turkisk yoghurt med koriander. Sååååå god! Riktigt nöjd med denna 😀 och så enkel och snabb att svänga ihop:

Spenatsoppa

300 gram färsk spenat

2 gula lökar

2-3 vitlöksklyftor

Grönsaksbuljong

1-2 kokosmjölksburkar (jag ville ha krämig soppa så jag tog två)

Spiskummin (jag tog även några hela kumminfrön)

Salt & peppar

Såsen

Turkisk yoghurt

Färsk koriander

Färsk ingefära, riven

Salt & peppar

En gnutta agave

Grovhacka lök och vitlök och fräs i olja tills den är genomskinlig och glansig. Tillsätt den färska spenaten och låt den mjukna, rör om lite då och då. Krydda. Tillsätt grönsaksbuljong, ungefär så det täcker. Koka upp och mixa sedan slät med stavmixer. Tillsätt kokosmjölk och låt soppan bli varm. Smaka av med salt och peppar. Rör ihop såsen och servera!

Mina naglar för några dagar sen. Har blivit lite mer sporadiskt nagelfix efter att min lillfinger halvt gick av så jag har lagat med tepåse (orkat inte förklara, är ni nyfikna, sök på Tea bag method for nails på youtube) och det måste göras om varje gång jag byter nagellack. Så nu har jag en enkel brun manikyr som jag hoppas håller ett litet tag.

Nu ligger jag i sängen på spikmattan och värmedynan. Smärtan är inte nådig idag.. Kombinationen träningsvärk med stel nacke från yogan, pluggställningar deluxe (gamnacke, javisst!) och tung bokväska var inte det bästa för arma nacken. Hoppas det släpper, hat även tagit Ipren nu. Gonatt!

 

Annonser

Yoga, yoga

Nu verkar bloggen vara tillbaka, den har varit lite här ibland, borta ibland några dagar sen jag gjorde flytten tillbaka till wordpress. Så nu kanal börja blogga igen 🙂

Igår var det dags för yoga igen och på väg dit hade jag rejält ont i högra höften, nån slags låsning, och allmänt stel och öm i nacken. Tufft pass men efteråt kändes det riktigt bra. Fick, med hjälp av läraren, testa helbrygga igår och det som hindrade att jag kände att jag kunde göra det själv var inte bröst- och ländryggen som jag trott utan axlarna/armarna. Kanske en låsning enligt läraren eller så behöver jag bygga styrka och öva teknik. Det visar sig nog med tiden men det var coolt att få testa på iaf!

Jag vill verkligen få in yogan som rutin men varje gång jag försöker så försöker jag lite för mycket. Nån gång körde jag fem dagar i rad, sen gav ländryggen upp. En annan körde jag tre dagar innan världens förkylning. Men nu ska jag testa varannan dag ett tag varvat med annan träning. Eftersom jag yogar på måndagar blir det yoga på onsdagar, fredagar och eventuellt söndagar beroende på känslan i kroppen. Ofta när jag kör hemma kör jag bara solhälsningarna och några ytterligare vilket tar 20 min. Men jag tänkte att fredagspasset ska vara lite mer intensivt, en timme eller så, och gå igenom en del av de asanas vi gått igenom och även några stärkande övningar jag hittat på youtube 🙂

Behöver en ny sportbh för yogan vilket inte verkar vara en lätt sak. Har bara surfat runt än så länge men alla mjukare sportbh:ar som passar yoga passar bara lite mindre behag än mina.. Ibland hatar jag att ha stora bröst! Och det är är jag ska köpa ny bh eller sportbh 😉 nu har jag en mjuk top från Kappahl som är för liten men eftersom den är tänkt att gå ner en bit under brösten så räcker den precis över mina boobs. Det går inte att ha de andra jag har, Stay in Place och Shock Absorber, då går det definitivt inte andas som man ska. Tips mottages med glädje!

Typ en sån här vill jag ha (bild från zobha.com)

 

 

Mysmiddag med pappa och syster

Igår var jag, pappa och Sandra på Kamarina och hade en supermysig kväll! God mat, härligt sällskap och allmänt trevligt bara. Eftersom jag var sjuk så länge har jag inte hunnit träffa pappa så mycket så det var verkligen härligt att få till en middag bara vi tre, en liten tradition vi har 🙂 ska även träffas i helgen och på söndag ska jag köra dem till flygplatsen. Trist att de redan ska hem..

Så till den goda maten.. Jag åt friterad zucchini till förrätt och en vegetarisk tallrik med hur mycket godsaker som helst på. Åt en tredjedel om ens det dock, var en enorm portion. Glömde ta kort på det dock. Inte så vidare nyttigt, drack även en cider och en öl, så det var nästan hela veckans bonuspoints det där 😉 tur att jag yogat lite iaf! Ska nog köra ett litet pass idag, som paus i plugg och tråk.

Kvällen till ära testade jag en liten nagelidé. Gillade tanken men utförandet blev sådär.. Det svarta lack jag har är värdelöst.. Går inte att få jämnt, torkar inte på vääääldigt länge och är jättekladdigt. Men glitterlacket jag har ovanpå, China Glaze Fairydust, gillar jag riktigt mycket. Glittrar i massa olika färger som inte riktigt syns på kortet, lite på tummen bara. Gör sig nog ovanpå vilket lack som helst typ. Testar även Essies topplack Good to go och även om det inte alls torkar lika snabbt som de andra så gillar jag det. Håller bättre och drar inte ihop sig som de andra.

Åh, du ljuva motivation

Var är du? Eller snarare, varför är du på ”fel” ställe? Där jag verkligen behöver dig är i skolan nu men du finns bara för mat, träning, vårrensning och kreativa grejer. Så klart bara roliga grejer 😉

Har kommit igång med bra mat igen, VV funkar bra för mig just nu och är julens pluskilon borta och lite till. Kroppen känns bra, tycker jag börjat komma in i bra vanor och igår gjorde jag en frisk grön juice för första gången på länge. Har gjort några gröna smoothies också men juicen är ju så fantastisk god!

Yogan är igång också, i måndags började fortsättningskursen och det kändes helt fantastiskt! Igår körde jag en liten hemmapractice och det kändes också okej, lite jobbigare med träningsvärken från i måndags dock. Idag skulle jag kört igen men jag kände mig lite yr och extremt stel så jag vågar inte pusha på. Vill inte sabba det positiva nu 🙂

Försöker plugga men det går åt skogen, har massa att läsa men varken ro eller motivation till det och jag har en uppgift som ska in imorgon som jag inte ens vet i vilken ände jag ska börja med.. Men nu är det två dagar kvar på den här terminen så nog ska jag kunna härda ut! x/

Några nagelbilder 🙂 fick nya lack häromdagen som jag testat på bilderna till höger och så min franska som jag blev nöjd med 🙂
Mumsig Pho Show från Crazy Sexy Kitchen av Kriss Carr. Mina goda frukostar med smoothie och juice samt kvarg m lönnsirap och knäcke med jordnötssmör.

 

 

I jinxed it..

Givetvis så varade det inte länge.. Hade lite bråttom när jag hackade grönsaker till middagen häromdagen och lyckades skära av mig en nagel. Som tur var missade jag själva fingret 😉 har även en tumnaglarna som är på g att gå av :/

20130112-202017.jpg
Men men, de växer ju ut igen! Blir ingen fransk manikyr på ett tag bara..

I jinxed it..

Givetvis så varade det inte länge.. Hade lite bråttom när jag hackade grönsaker till middagen häromdagen och lyckades skära av mig en nagel. Som tur var missade jag själva fingret 😉 har även en tumnaglarna som är på g att gå av :/

20130112-202017.jpg
Men men, de växer ju ut igen! Blir ingen fransk manikyr på ett tag bara..

Good morning!

Startade morgonen med en härlig ”grön” smoothie med banan, romansallad, gurka, selleri, pumpa, lite lönnsirap och mandelmjölk toppat med kanel och kardemumma. Mums! Till det kesella med chiafrön, linfrön, hampafrön och lite lönnsirap och en kopp kaffe.

 

Min mage är ju inte superförtjust i kaffe men sen min syster tipsade mig om att ta en liten klick kokosolja i och sen dess funkar det helt ok faktiskt! Blir riktigt gott också 😀 ser lite skumt ut kanske men men. Bra tillskott av bra fett också. Huden och magen mår toppen av det!

En ”nagel” ramlade av så jag gjorde om dem och blev lite mer nöjd denna gång. Övning ger färdighet 😉

 

Lite roligare

Som kontrast till det förra tråkinlägget så kommer här ett om något jag tycker är kul, naglarna! Ytligt kan tyckas men meditativt och ett utlopp för kreativitet för mig 🙂 blir typ att jag gör nytt varannan dag, tröttnar snabbt 😉

Idag har jag den första egenhändigt gjorda franska manikyren och jag är nöjd. Nästa gång blir det annat underlack, detta krävde tre lager och resultatet blev en lite ”tjock” nagel..

20130107-112507.jpg

Något jag är riktigt nöjd med är längden och kvaliteten på naglarna! För några månader sen såg de ut så här för jämnan:

20130107-112647.jpg
Gick av, flisade sig, böjde sig och vägrade bli långa. Sen började jag forma dem mer fyrkantiga vilket gjorde stor skillnad. Även nagelstärkande underlacket, som gör att nagellacket går att dra av och därmed slippa removers som inte är så kul för naglarna, har hjälpt.

En annan manikyr jag gjorde häromdagen med matt/blank-kontrast. Gillade den verkligen men jag gjorde den precis innan jag fick rensningsfnatt och vårstädade skåp, lådor och annat. Där förstördes den ganska omgående!

20130107-113310.jpg

Ett paket med mellandagsrea-lack är på väg till mig nu, ska bli så kul att testa dessa

Back to school

Tillbaka till skolbänken igen efter en ”lektionsledig” period (absolut inte ledig) och det känns sådär. Är så skoltrött! Engageras inte av ämnet vilket kan ha mer att göra med trötthet än faktiska ämnet…

Att vårterminen drar igång nästa vecka medan denna kurs fortfarande är igång känns sådär, hade behövt iaf en helg mellan för en liten omstart av ”hårddisken”. Men det är vad det är.

Kanske kommer kännas bättre när denna förbenade förkylning är borta, även om det känns långt borta just nu. Järngrepp är ordet som kommer till mig när jag tänker på det. Speciellt som den hindrar mig från att träffa pappa.. 😦

Lite klagigt inlägg men det vänder nog snart!