Kategoriarkiv: Naturlig skönhet

DIY & OCM

Jag har sedan länge gjort min egna, rätt enkla deodorantkräm som fungerat långt mycket bättre för mig än vanliga deodoranter. Billigt, enkelt och med grejer jag oftast har hemma jämt. Den enda nersidan har varit att konsistensen är lite knepig beroende på om det är kallt eller varmt pga kokosoljan. Har krävts lite omrörning efter att torktumlaren gått varm och lite uppmjukning när deon har varit i bilen på väg ner till Karlskrona t.ex.

Så nu när jag ändå behövde beställa lite nya eteriska oljor och andra grejer från Organic Makers så passade jag på att beställa hem lite mer grejer så jag kunde testa deras bara aningen mer avancerade deorecept 🙂 Så dessa fina förpackningar kom hem för ett tag sedan, en del till att göra egen hudvård av och en del till OCM, Oil Cleansing Method, som jag har börjat med lite igen. Min hud är suuuupertorr och svara inte på något jag smetar på i princip. Skyller på graviditeten eftersom den normalt sett sköter sig väldigt bra.

IMG_0502

Ricinolja, avokadoolja, sheasmör, eterisk olja med doft av apelsin, en pipettflaska, en liten pumpflaska och en aluminiumdosa till deodoranten 🙂 

Tycker att förpackningarna är så fantastiskt fina! Enkla, stilrena och känns lite gammeldags på något sätt 🙂 Och man kan ju beställa burkar och flaskor från dem med olika typer av lock samt en hel del recept på krämer mm. Superbra webshop om man ska göra egen hudvård helt enkelt!

Deodoranten blev toppenbra! Konsistensen känns bra, har använt den i två dagar och den verkar fungera utmärkt och den är skönare att ta på än den andra 🙂

IMG_0538

Ekologisk deodorant – recept från Organic Makers

50g Sheasmör
25g vegetabilisk olja (jag använde rapsolja, därav den gula färgen)
25 g bikarbonat
10g potatismjöl
Eterisk olja efter tycke och smak, dock max 1 ml. Jag använde apelsin och grapefrukt och droppade ca 15 droppar apelsin och 10 droppar grapefrukt. 

Smält ihop sheasmöret och oljan över ett vattenbad. Sheasmöret smälter vid 35-40 grader, så varmare än så behöver det inte bli. Rör till allt har löst sig ordentligt.
Blanda bikarbonat och potatismjöl. Tillsätt den smälta oljeblandningen under omrörning tills allt har löst sig. Rör om då och då medan smeten svalnar, så får du en riktigt krämig deo. När blandningen har svalnat en stund tillsätter du eteriska oljor och rör om. Låt deokrämen svalna helt innan du skopar upp den i burk eller dosa.
Det här receptet räcker precis till en st 100 ml aluminiumdosa, (den jag har på bilden) och det blir deodorant som räcker länge.

Jag har lite halvt testat OCM tidigare men nu tänkte jag ge det en lite mer ordentlig testperiod. Finns lite olika metoder där ute men vad jag har kunnat läsa mig till så är grundtanken iaf att man djuprengör huden med hjälp av olja några gånger i veckan och att oljorna hjälper till att lösa upp och dra ut smutsen på ett mycket mer skonsamt sätt än konventionella rengöringskrämer. Man använder minst två oljor varav den ena är ricinolja och den andra en olja man väljer utifrån den hudtyp man har. Ricinoljan är antiinflammatorisk och väldigt rengörande vilket kan göra att den torkar ut huden om den används för ofta eller i för stor mängd. Därför bör man tänka så här när man blandar:

Torr hud: 10% ricinolja, 90% fuktgivande olja
Balanserad hud: 20% ricinolja, 80% fuktgivande olja
Fet hud: 30% ricinolja, 70% fuktgivande olja

Den fuktgivande oljan kan man laborera med och använda flera olika oljor om man vill det. Jag testar nu med avokadoolja då den ska vara väldigt mjukgörande och passa torr och känslig hy bra.

Att rengöra är relativt enkelt. Det man behöver är oljeblandningen, en liten handduk och varmt vatten. Börja på torr hud, smink smälter bort med oljan så det kan utan problem sitta kvar (jag brukar dock avsluta rengöringen kring ögonen om jag har mycket kajal och mascara på mig, så slipper jag smeta ut det i hela fejjan). Ta ungefär en enkronas mängd olja till att börja med och ta mer om det inte känns tillräckligt. Massera in oljan i hela ansiktet med långsamma cirklar och ge dig själv en mjuk ansiktsmassage. Låt det ta lite tid, oljan behöver en stund på sig att lösa upp all smuts och gå in i porerna. Jag brukar massera i drygt 5 minuter och passar på att andas lite extra djupt en stund 🙂 När du är klar och även har löst upp eventuellt ögonsmink så tar du din handduk och blöter med ganska så varmt vatten under kranen. Vrid ur handduken och lägg på ansiktet och låt den ånga av sig och svalna. När handduken är sval börjar du varsamt att dra av oljan med handduken, gnid inte för hårt. Skölj ur handduken och upprepa. Avsluta med eventuell ansiktskräm om huden känns lite stram, men ofta är huden härligt mjuk ändå 🙂

Eftersom det blev sheasmör och avokadoolja över när jag fixat det andra så passade jag på att prova att göra ett whipped body butter också, behövde något att smörja magen med så den inte kliar och stramar 🙂 Hittade ett recept som jag anpassade lite och i princip halverade eftersom jag inte hade så mycket kvar.

IMG_0543

Whipped Body Butter

1/2 cup sheasmör
1/4 cup kokosolja
1/4 cup olja, i mitt fall avokadoolja men olivolja eller mandelolja är också bra alternativ
ca 10-15 droppar eterisk olja

Smält ihop sheasmöret och oljorna, förutom eterisk olja, över ett vattenbad. Låt blandningen svalna helt innan du droppar i eteriska oljan. Kyl i kylskåpet i någon timme så att blandningen blivit fast och vispa sedan med elvisp. Skrapa ner från kanterna då och då så att allt blir jämnt vispat. Vispa tills det blivit fluffigt och liknar vispad grädde. Häll upp i en burk, helst av glas, och voila! Smörj på 🙂 

Det blev ett långt inlägg det här men nu har jag iaf recepten samlade 🙂

Annonser

Mitt besök på EcoHair – att färga håret med örter

Nu har det gått ett tag sedan jag var på EcoHair och färgade mitt hår med örter för första gången. För sista lär det inte bli! Jag är väldigt nöjd med resultatet och jag gillar verkligen att det varken är skadligt för mig eller för frisören.

Frisören började med att kika igenom mitt hår för att kolla kvaliteten, färg osv för att kunna blanda till en bra färg. När jag sa att jag ville ha mörkare på slingorna var hon rätt tveksam, speciellt efter att jag berättade att frisören innan hade blekt dem som hon gjort. Så hon var försiktig med att säga hur mörkt det skulle kunna bli och vilka färgpigment som skulle ta. Hon sa att hon inte ville gå på med för mycket rött från början men att det då fanns viss risk för att slingorna såg aningen gröna ut, något som lätt kunde fixas till i efteråt. Men hon bestämde sig iaf för att köra en färg på utväxten med mer rött i för att få en varmare ton, och en annan i resten för att mörka ner.

Först fick jag göra en utrensning med lera för att få bort en del av de kemikalier som gamla fägringar osv lämnat efter sig. Men jag fick inte ha den i så länge för enligt henne är den lite uttorkande och mitt hår är redan supertorrt i längderna. Sen var det dags för färgerna och de var spännande.. Bruna med en grön ton. Och doften var väldigt grön, örtig och jordig så att säga. Efter att hon lagt i färgerna fick jag sitta i en timme med plast och en handduk runt håret. Läste lite tidningar och drack lite kaffe under tiden 🙂

IMG_3182

Sen var det dags att se resultatet och tydligen tar mitt hår åt sig av färgen riktigt bra för det hade enligt henne blivit typ fyra nyanser mörkare vilket är ovanligt med örtfärger, ofta kan man bara mörka eller ljusa det en-två nyanser. Så jag fick resultatet jag önskade på första försöket 🙂 Klippningen blev lite mer radikal än jag hoppats på men hon menade på att mitt hår var så himla slitet att det egentligen behövdes tas mer men vi nöjde oss med typ 10 cm. Sen fick jag veta att jag inte skulle ha i några produkter i håret eller tvätta det på 48 timmar för att färgen skulle sätta sig på bästa sätt.

Det visade sig att vara lättare sagt än gjort. Håret kändes ungefär som efter en dag på stranden i saltvatten. Luktade lite av örter också men inte så farligt. Kände dock att jag inte riktigt kunde gå till jobbet som det var så jag sköljde det med bara vatten på söndagskvällen. Sen tvättade jag det på tisdagskvällen och fick egentligen se resultatet först då.

Före. Här ser man att det är slitet, ojämnt i färgen. De längre och mer slitna partierna är mycket tunnare än överhåret. Det är nu lite mer jämnt.

Före. Här ser man att det är slitet, ojämnt i färgen, vissa slingor är nästan blonda. De längre och mer slitna partierna är mycket tunnare än överhåret. Det är nu lite mer jämnt.

IMG_7124IMG_7119

Det här är dock efter någon tvätt till, men jag är så nöjd med resultatet. Svårt att få på bild men färgen är toppenbra och känslan är ännu bättre. Håret är glansigare, lockarna känns lite mer fasta och hållbara och så är det mycket friskare eftersom en stor del av det riktigt slitna är borta 🙂 Så bra! Nu ska jag skämma bort mitt hår med bra mat, bra produkter osv så att det växer sig långt igen snabbt, och friskt denna gång!

Så trots lite krångel kring själva färgandet, ingen tvätt osv, så kommer jag som sagt definitivt fortsätta med detta. Tills mitt blonderade hår är utväxt/avklippt kommer jag förmodligen behöva färga med två olika nyanser hos EcoHair, men sen kommer jag förmodligen färga hemma mellan klippningar. Då kan jag ju göra det på fredag kväll och tvätta på söndag kväll 🙂

Yoga, cykling och odling

Jag går sedan en tid tillbaka till en samtalsterapeut/coach för att jobba på min stresshantering mm och en av sakerna som gjorde att jag valde att gå till just henne är att hon även är yogalärare, inom ashtanga bland annat 🙂 hon tipsar mig om lite pass hon har och två gånger har jag stannat kvar efter min tid och yogat med henne och i torsdags var jag med på kick-offyoga ute i Bromma. Och eftersom jag absolut vill cykla om jag har något val så cyklade jag totalt 2,7 mil och på det en 90-minuters bentung Hathayoga-klass. Sjukt tungt men skönt efteråt. Och när jag kom hem hade söta Roger lagat mat till mig 🙂 Kärlek!

Det är roligt hur snabbt man vänjer sig vid saker, i början när jag cyklade kändes det rätt tungt många dagar och jag längtade lite till att slappa på tunnelbanan ibland. Men nu när jag har cyklat i princip varje dag och sen var tvungen att åka tunnelbana i onsdags så kände jag mest stress och obehag och jag var tröttare hela dagen. Så jag kommer cykla så länge det bara går, utan att byta till dubbdäck på cykeln. Behöver köpa lite bättre regnkläder bara. Idag ska jag dessutom höja sadeln som är lite för låg så då går det nog lite lättare framåt 🙂

IMG_3179

I lördags cyklade jag iväg till frisören på Kungsholmen och färgade håret med örter! Eftersom man inte ska ha några stylingprodukter i håret eller tvätta håret på ungefär 48 timmar så kan jag än så länge inte säga mer än att jag tycker att färgen ser bra ut och att jag tyvärr fick kapa en rejäl bit av mina långa lockar. Hon ville egentligen ta mer eftersom det var så himla slitet pga blekta slingorna men jag vill ha längd kvar. Mer om besöket och resultatet i ett annat inlägg!

IMG_3190

Var en sväng förbi lotten igår och skördade lite. Med betoning på lite! Inte mycket som händer där i år, helt klart! Några fler pumpor är på gång och några gurkor också men frågan är om de hinner bli klara. Hoppas värmen håller i sig lite till 🙂 Morötterna går verkligen trögt, inte mer än typ 10 cm som störst fortfarande och rödbetorna har stor blast men knappt några betor att tala om. Andra omgången av de lila rädisorna har iaf tagit sig  och det är dem som syns på bilden. Pumpan är en spaghettipumpa men butternut-plantan har det inte blivit något på tyvärr, för det är favoriten.. Men jag ser detta som mer av ett allmänt fixar-år på lotten, har ju fått så mycket bra gjort med flyttad sittplats, rensade rabatter, nytt gräs och en liten spaljé bland annat 🙂 Har även lite andra förändringar i tankarna som jag tänkte fixa under hösten som jag tror blir bra.

Ekologisk frisör – nytt försök

För några år sedan gick jag till en ekologisk frisör men det hela rann ut i sanden då hon sedan gick på mammaledighet och jag fortsatte gå till de jag gått till innan samt testade lite nya. Men eftersom jag nu har kört på med balsammetoden efter den hemska behandling mitt hår fick stå ut med sist jag gick till en frisör så känner jag att jag inte vill förstöra mer med konventionell färg. Mina blekta slingor börjar tappa färg rätt ordentligt och även om mina toppar har hållt sig fräscha mycket längre än de brukar pga balsammetoaden så är det dags att få lite finare form på håret igen 🙂 Behöver
klippas upp en aning mest, vill dock klippa så lite som möjligt då jag älskar att det blivit så långt! Har alltid haft svårt att få långt men nu verkar det växa på i bra fart.

I december var det snustorrt, frissigt och svårhanterat.. Ungefär så långt som det brukar bli innan jag måste klippa ganska mycket.

IMG_2076IMG_2074

Det syns inte jätteväl på dessa bilder (håret är lite fuktigt och tungt efter dusch) men håret är en bra bit längre, mycket friskare och så mycket lättare att hantera. Men behöver som sagt uppfrsächning i färg och form! Överhåret har vuxit ut så det blir tungt och håret blir lite plattare än tidigare.

imageIMG_3158

På lördag är det dags och denna gång ska jag till salongen EcoHair vid Rådhuset som enbart arbetar med ekologiska produkter och alla produkter verkar fungera med balsammetoden. Jag ska även testa att färga håret med örter! Och innan dess ”avgiftas” håret med vulkanlera så att gammal kemikaliefärg rensas ut. Ska bli väldigt spännande och aningen läskigt, men jag har i princip bara läst bra grejer om örtfärgning och bra recensioner från kunder som varit där. Örtfärger ska vårda håret istället för att slita på det som konventionella färger gör och det sägs att håret mår bättre snarare. Dessutom slipper frisörerna jobba i kemikalieångor och det är bättre för miljön, sjukt bra bonusar! Om jag gillar resultatet av färgningen så kan jag även köpa med mig örtblandningen och färga hemma nästa gång 🙂 Det gillar jag som lätt skjuter på frisörbesök alldeles för länge.

Maria Åkerberg <3

Idag fick jag ett härligt sms från Posten, att mitt paket från finamig.se kommit 😀

IMG_0012

I princip alla mina ansiktsprodukter har tagit slut nu och jag har hört så mycket bra om Maria Åkerberg så var sugen på att prova. Ekologiskt, enbart naturliga råvaror och bra produkter.. När jag såg att man kunde beställa små förpackningar på denna sida slog jag till och testade flera på en gång!

Jag beställde make-upborttagning, rengöringsgel, ansiktsvatten, Papayapeeling, handkräm och tre svampar för rengöring. Handkrämer vet jag sen tidigare är väldigt bra men den lilla förpackningen passar utmärkt i väskan! Fick även en liten förpackning schampo/duschkräm med på köpet, kommer ju använda som det senare eftersom mitt hår är schampofritt 😉

Nu har jag kört hela rutinen med rengöring och peeling. Följde upp med ansiktsolja och en kräm som kom med som prov i leveransen. Oj vilken skön känsla! Len och fin hud med lyster 🙂 så än så länge tummen upp! Ska ge det några dagar sen återkommer jag med mer om det förändrats. Men för tillfället är jag väldigt förtjust!

Uppdatering – min egna deodorant

Nu har jag satt deon jag gjorde på prov ett tag. Både till vardags och under svettig träning. Måste säga att den är väldigt bra! I klass med svindyra Soapwalla med bara små skillnader.

En liten skillnad, som jag inte tyckt varit särskild jobbig men det kan vara individuellt, är att jag kanske inte hållit mig riktigt lika torr. Med naturlig deo blir man ju inte riktigt det och även om Soapwallan med sina leror etc håller mig lite torrare har jag inte störts nämnvärt av lite extra fuktighet.

Och på nästa punkt slår min egen Soapwalla helt klart. Lukt = 0. Har inte haft några svettluktsincidenter alls, luktar liksom ingenting snarare och det håller under träning också. Soapwalla doftar ganska mycket och jag kan tycka att under träning så kan den lukten nästan lukta svett istället för ”parfym”. Jag var ganska sparsam med min apelsinolja i denna men jag kan tänka mig lite mer doft nästa gång och man kan ju experimentera lite med oljeblandningar för spännande doftkombos!

Något jag är riktigt glad över är att jag inte blivit irriterad i huden heller. Det visar att jag inte tål bakpulver, för den jag reagerade på sist hade i övrigt samma ingredienser som min egen samt Soapwalla. Då vet jag att jag ska undvika det framöver 🙂

IMG_0009

En bonus är att jag kan göra två burkar, så att en kan hamna i gymväskan och jag slipper stå utan efter duschen på gymmet vilket händer..

Hemmagjord deokräm

Har fortfarande massa inspiration och även om de senaste veckorna sprungit bort i yran efter lägenhetsköpet så har jag lyckats göra några grejer iaf 🙂 bland annat testade jag att göra egen deo. Funkar den skulle det vara superskönt, då slipper jag beställa dyr deo och hålla koll i tid på om den tar slut med tanke på leveranstid..

Men, det är ju två saker som måste funka:
1. Jag måste tåla den! Har fått knasig reaktion på hemmakokad deo förut (inte gjord av mig), men jag tror det var bakpulvret jag reagerade på då.
2. Den måste vara effektiv såklart! Doften kan jag ju styra lite själv då men att jag inte luktar svett är ju faktiskt a och o 😉 den jag reagerade på funkade sååå bra och därför så jobbigt att jag inte kunde ha den. Får se om denna är bra nog.

Finns mängder med varianter och en del med många specialingredienser. Men jag testar nu en väldigt enkel variant med saker iaf jag alltid har hemma.

IMG_0008
Deodorantkräm

Lika delar av:
Kokosolja
Bikarbonat
Majsstärkelse
Några droppar av:
Eterisk olja/oljor

Smält kokosoljan över vattenbad, räcker med varmt kranvatten. Rör ner bikarbonat och majsstärkelse i oljan till en slät smet. Doftsätt med en olja eller flera oljor om du har. Jag hade apelsin hemma till oljebrännaren, gav bra doft. Droppa några droppar i taget tills du är nöjd med doften. Häll upp på burk, gärna glas, och låt stelna. Är du otålig kan du ställa i kylen ett tag.

IMG_0010
Jämn och fin!

IMG_0009
På 2 msk av varje blev det två små burkar 🙂 nu ska den bara sättas på prov! Ingen reaktion efter en användning över natten iaf.

Snabb uppdatering balsammetoden

Jag har inte haft en tuff avvänjningsperiod från sulfatschampo eftersom jag haft sulfatfritt i några år redan nu. Och sen har jag lockigt, torrt hår och torr hårbotten så ev extrafett tror jag bara mitt hår och mina lockar tackar för. Så förmodligen skulle en helt newbie på det här med naturligare hår- och hudvård samt någon med rakt hår uppleva skiftet helt annorlunda. MEN ..

Jag är totalfrälst! Har aldrig varit så nöjd med mina lockar som nu 🙂 de är spänstiga, håller ihop och håller flera dagar i sträck. Tidigare hade jag rutin på dag 1 – utsläppt, dag 2 – frissig hästsvans, dag 3 samt ev dag 4 – knut. Oavsett vad jag gjorde ville det sig inte på annat sätt. Nu räcker det med lite vatten från blomsprutan, en miniklick balsam och lite stylinggel och sen är lockarna good to go utsläppta ända till dag 4 tom en gång. Och om man kan undvika sådant som skadar och sliter på håret, där är tofsen en stor bov, är ju det bra!

Jag ska försöka ta lite fler bilder på håret under resan och så, säkert får jag några bakslag osv men här kommer en lite grynig en på hur håret såg ut på kvällen igår, dag 3.

2015/01/img_2154.jpg

Balsammetoden – nu kör vi!

Sedan mitt senaste besök hos frisören har min hårhälsa gått i botten. Tyvärr använde hon metoder som absolut inte var bra för mitt lockiga hår, något jag inte riktigt visste om när jag satt där i stolen. Hon blekte slingor och färgade in dem igen, färgen blev alldeles för ljus och såg nästan grå ut. Hon fick lägga på mer färg. Sen skar hon mitt hår med kniv, med resultatet att mitt nyklippta hår såg mer slitet ut än innan klippningen. Jag letar fortfarande efter en bra frisör som kan lockigt hår. Inte alla kan det helt enkelt. Jag är bra sugen på en tripp till Gävle där Salong Gioia ligger och där frisören Annika finns.Hon är specialist på lockigt hår och har startat lockig.se, en sida som handlar om Balsammetoden och är ett forum för folk med lockigt hår. Kan vara värt att åka dit nån gång och testa iaf 🙂

Min hårbotten mår inte heller bra, trots att jag använder sulfatfritt schampo och försöker göra kokosoljeinpackningar då och då. Kliig, torr, fnasig och jobbig helt enkelt. Inte kul.. Så jag ska ge Balsammetoden en ordentlig chans. Jag testade Wen ett tag vilket inte gick så bra eftersom jag fick någon sorts reaktion mot något i det. Men nu ska jag ha tålamod, testa runt lite olika produkter och metoder. Man får ibland ha lite tålamod när man gör detta, hårbotten kan ta lite tid på sig att vänja sig så kanske blir det värre innan det blir bättre. Men jag kollar på filmer på youtube, letar tips om bra produkter och inspireras och nu är jag väldigt motiverad 🙂

Balsammetoden är en rätt enkel filosofi som dock kräver lite jobb. Man undviker främst tre ämnen: Sulfater, mineraloljor och silikoner. Genom att undvika mineraloljor och silikoner kan man undvika sulfaterna som i princip finns i vanligt schampo och som löser upp dessa icke vattenlösliga ämnen. Så ett byte till Balsammetoden kan innebära att man får byta ut i princip alla sina produkter. För min del, eftersom jag redan gjort min anpassning från mineraloljor och silikoner i stort, så behöver jag inte göra några stora förändringar. Jag behövde dock köpa ett så kallat ”sista schampo”, ett schampo MED sulfater men UTAN silikoner eller mineraloljor. Och så passade jag på att köpa ett lättare balsam som jag ska använda som tvättbalsam och en microfiberhandduk. Frotté är big nono för lockigt hår, ger väldigt mycket frissighet. Hittade en slät variant (ska inte vara en sån som känns som om den fastnar i torra händer om ni vet vad jag menar) på XXL som funkar superbra, riktigt nöjd. Kostade 139 kr för mellanvarianten som jag köpte och 119 kr för den mindre har jag för mig.

IMG_2064

Mina basprodukter som jag ska utgå från framöver (dock inte ICA-schampot som bara är för sista tvätten)

I lördags gjorde jag min ”sista tvätt” med sulfatschampot, tog i min vanliga stylingcreme och torkade med microfiberhandduken. Hoppade över att fixa luggen men i övrigt gjorde jag som vanligt. Så här kommer mina förebilder (blek och trött!), kul att se om det händer något när jag sen hållit på med detta ett tag 🙂

IMG_2074 IMG_2076

Syns inte superbra här kanske men håret är supertorrt och kramar man det så knastrar det.. Jag gjorde ändå en oljeinpackning innan för att skydda lite mot sulfaterna.

Jag ska även låta luggen växa ut nu, lite trött på allt fixande, plattande och sånt som sliter på håret. Men jag kommer få stå ut med en riktig fulperiod innan den kommer ut haha.. Men men! Vill kunna träna och tvätta håret utan att ha med plattång, fön etc. Får se hur det går..

Inspiration + vila = sant

Jag har en app som heter Memoir som visar mig foton, Facebook-inlägg, Instagram och foton från min dator från ett eller flera år tillbaka. Och jag får tillbakablickar till ett mer kreativt, hälsosamt och roligare liv många dagar. Tiden har jag visserligen mindre av nu när jag jobbar heltid men inspirationen har inte funnits där sen innan sommaren. Och jag inser att jag kanske inte kommer kunna göra så mycket som jag gjort förut men jag vill hitta inspirationen och lusten igen.

Efter en av de mysigaste och mest avslappnade helgerna på länge, med vistelse på hotell med spa och god mat, känner jag gnistan av inspiration igen. Orken är inte riktigt på plats eftersom jag stressat för mycket på senaste tiden och problemen med knän och liknande är mer än kännbara. Men bara känslan av att vilja, att testa och faktiskt genomföra det så känner jag mig så mycket gladare och piggare. Jag behöver verkligen hitta balans mellan aktivitet och vila och börja prioritera lite mer för att hinna få in den ack så viktiga avslappningen..

IMG_2032

Dagens projekt – egen surkål! Tänkt tanken ett tag och köpte för några dagar sedan kålen men har inte fått arslet ur helt enkelt. Men nu står den där och gottar sig!

Eftersom bloggen kräver både tid, ork och inspiration har det inte blivit några inlägg från kalendern heller men luckor har öppnats iaf 🙂 Massa härliga grejer. Här är ett urval:

IMG_2031

Handkräm, duschkräm, badolja, ansiktsmask, skrubb, ansiktskräm, nagelfil, body butter och pepparmintsfotkräm som inte ärmed på bilden. Underbart!

I helgen har vi också shoppat lite, hittade en poncho typ som var riktigt mysig och en jättefin klänning som jag ska ha på nyår tror jag 🙂

IMG_2029 IMG_2028