Kategoriarkiv: Prylar

<3 i NYC

Nu har vi varit hemma i en vecka efter en toppenresa till New York! Vilken stad, dit bara måste man ju tillbaka. Vi hann med mycket men långt ifrån allt som vi skulle vilja såklart. Man kan nog aldrig riktigt hinna med om man inte bor där under en längre period.

Men bäst på resan var helt klart när Roger friade i Central Park! Jag väntade mig det inte alls då och det var så fint ❤ Jag fick en tillfällig ring på plats och i fredags beställde vi de riktiga. Vi får dem förmodligen i slutet av denna vecka 🙂

12088166_10153224457860875_8053503830344021844_n

Givetvis ställde min lilla sneaky fotograf upp kameran i smyg och både filmade och fotade frieriet 😉 Så nu har vi fina bilder vi kan rama in!

Men oj vad jag skulle vilja bo i New York en period! Vi var på en Farmers Market i Madison Square Park och jag ville bara ha ett kök så jag kunde laga mat av alla fantastiska grönsaker, frukter och annat… Och de breda sortimenten i matbutiker som Whole Foods osv, en dröm! Jag hittade bland annat så kallade Digestive Bitters som jag velat prova ett tag, de ska hjälpa till med matsmältningen genom att de bittra örterna aktiverar produktionen av magsyror osv. Har börjat ta dem på morgon och kväll innan mat så får vi se om jag märker någon skillnad 🙂 Köpte bara en liten flaska så jag vet inte om jag hinner märka något. Men kul att testa det märke som jag läst om, Urban Moonshine.

originaldropper_3

Det finns motsvarande i Sverige men de flesta innehåller Senna som är en mild laxativ ört som jag gärna undviker att ta dagligen.

Köpte även terapibollar från Gaiam, istället för mina tennisbollar som jag slitit ut, så jag kan massera bindväven i ryggen och under fötter osv. En slät och en med piggar 🙂

61ZfKZqVM+L

Vi har hur mycket fina bilder som helst (drygt 800) och Roger redigerar dem allt eftersom så det kanske blir ett separat bildinlägg.

Annonser

Lång paus

Nu har jag haft en lång paus från skrivande, har inte känt för det och inte känt att jag haft ork att sätta mig och koncentrerat skriva utöver det jag skriver på jobbet. Men nu har jag haft semester i drygt två veckor och även om jag inte riktigt har hämtat mig/avstressat så mycket som jag hoppats så går det åt rätt håll. Så nu har jag skrivarlust igen!

Jag körde igång en ny omgång av 30 Days of Yoga, kändes så bra sist och jag behövde ha en plan för att komma igång igen. Idag är jag halvvägs igenom och denna gång har jag försökt göra mina pass på morgonen så ofta jag kunnat och jag tycker verkligen om det bättre. Även om jag tappat lite av styrkan och smidigheten sen sist jag gjorde utmaningen så tycker jag det kommer tillbaka snabbt. Häromdagen lyckades jag även komma upp i assisterat handstående två gånger och stå en kort stund, en bra bit på vägen mot målet att stå på händer utan stöd. Bara att våga var en stor del av utmaningen! Nu ska jag utveckla styrka i axlar och core samt jobba på att sparka upp utan att Roger hjälper till 🙂

IMG_3002 (1)

Idag gjorde jag första gröna juicen på en evighet. Den blev tyvärr lite besk men kändes bra att komma igång igen. Små steg mot bättre vanor, det är min grej det!

Odlingsåret på lotten hittills måste nog anses vara rätt misslyckat, blött och kallt och saker tar sig inte alls som de brukar.. Men än är sommaren inte slut och nu ska jag nog hinna vara där och ta hand om växterna lite oftare, kanske det hjälper. I födelsedagspresent fick jag en batteridriven grästrimmer för att hålla (o)gräset under kontroll. Häromkvällen invigde vi den och den fungerade utmärkt! Batteriet räckte till att grovklippa hela lotten och fintrimma halva ungefär. Sjukt nöjd!

IMG_2991

IMG_0652

In action 🙂

IMG_0651

Före

IMG_0653

Efter

Som det kanske syns på bilderna är det inget fint gräs vi har utan mer ogräs med lite gräs emellan. Vi funderar på att strö ut gräsfrö och hoppas på att gräset tar över ogräset ju mer vi klipper. Alternativet är att rensa bort allt ogräs vilket är ett rätt tung och tidskrävande jobb.. Vi gjorde det förra året men hann sen inte sätta gräsfrö. Vi får se hur det blir.

Allt är inte helt dött iaf, vi hämtade lite potatis och hos vår lottgranne växer zucchinin (som hos oss är tanig och utan frukter..) väldigt bra. Även den gurka jag fick av en vän växer bra och har fått flera små frukter 🙂 Håller tummarna för att vädret blir lite bättre så det växer ikapp snart..

IMG_0654

IMG_0662

Verkar även som att vitlöken står sig. Snart dags att kolla om det är skördedags! Blir dock färre än förra året så blir nog en mindre fläta. Förra årets fläta är nu nästan slut. En ensam vitlök kvar bara!

IMG_0657

Om det blir uppehåll imorgon blir det nog en liten tur till lotten för lite röjande, ogräsbekämpande och allmänt fix.

Härlig långhelg

Åh, vad skönt det är att vara lite långledig! Att inte känna att man måste stressa för att hinna med en massa under två korta dagar och knappt få tid till vila. Än är helgen inte slut men vi har hunnit mysa runt och njuta lite men ändå varit produktiva 🙂

I torsdags hade vi slutbesiktning på gamla lägenheten och jag lämnade nyckarna, så nu är vi helt utflyttade. Skönt att kunna släppa det 🙂 Sen åkte vi och handlade, det var rätt tomt i skåpen här hemma så vi behövde fylla på. Vi köpte goda färdig pajer och lite efterrätt till kvällen, man kan inte alltid hinna med allt jämt 😉 Och sen kollade vi på The Prestige, en riktigt bra film faktiskt.

IMG_2616

Skaldjurspaj med lite extra färska räkor och sjögrässallad

IMG_2617

Mums! Lemon Curd, gräddig mousse, kaksmulor och hallon 🙂

Igår tog vi sovmorgon och skulle sen ta cyklarna till Sickla för att kika lite nu när Roger fått upp sin cykel 🙂 Men min hade tappat lite luft under vintern så vi åkte förbi macken för att fylla på och när vi precis var klara och åkte mot Sickla så började det regna, rätt ordentligt. Vi var inte klädda för det så vi fick åka hem och byta till bilen. Och precis när vi lämnat och låst cyklar och bytt från blöta kläder så slutade det såklart regna. Typiskt! Men iväg till Sickla kom vi iaf och hem kom vi med en luftrenare som vi ska testa mot röklukten som tyvärr hänger i. Nu har vi haft igång den i något dygn och det är märkbart bättre. Inte helt bra men bättre. Vi ska ge den någon vecka eller så, annars kan vi lämna tillbaka den på Elgiganten. Snygg är den kanske inte och för tillfället kan vi inte stänga skåpsdörren men väl värt det som det hjälper mot lukten!

IMG_0014

Sen bakade vi bullar! Yay! Äntligen har vi plats i frysen för att kunna ha lite fika redo för lite besök 🙂 Och de blev rätt snygga måste jag säga helt självgott hehe..

IMG_2619

Idag gick vi och åt frukost med Johanna, Lars-Erik och Sam på Gamla Enskede Bageri som ligger nära oss. Så mysigt café och ett ordentligt bageri med riktigt fina bröd mm. Riktigt god sojalatte fick jag också 🙂

Äntligen har vi hunnit fixa lite grejer till balkongen! Än så länge är det inte något av det förodlade som är redo att sättas ut men vi fick blommor av mamma och Michael när de var förbi och så köpte vi lite härdade kryddor som kan vara ute. En snygg krukställ från Bauhaus och två blomlådor från Plantagen fick följa med hem. Vi kommer köpa fler blomlådor förmodligen, vi har ju en härligt stor balkong så det finns utrymme 🙂

IMG_2620

IMG_2621

IMG_2622

Roger hittade även ett ”fejk”-bonsaiträd som han ska öva sig på och se om han är intresserad nog för att skaffa ett riktigt 🙂

Sen har jag spanat in en snygg odlingsbänk som jag tänker skulle passa för chilin och tomaterna. Plats för lite krukor osv under också

Bild från bygghemma.se

Bild från bygghemma.se

Shopping & drömmar

Nu är det ”bara” 50 dagar kvar tills vi får flytta in i nya lägenheten 🙂 vi har ju redan gjort det största möbelinköpet i och med sängen men idag gav vi oss ut på en liten shopping- och inspirationsrunda! Eftersom vi får en del övernattande gäster behöver vi en bäddsoffa i extrarummet och efter lite spaning på nätet hittade vi en med potential. Så idag svängde vi förbi affärens showroom och kikade så vi gillade den. Det gjorde vi och vi hade tur att den fanns i lager eftersom det är låååång leveranstid annars. Så vi slog till och la ordern och vi kan hämta den på flyttdagen 🙂





Liten och smidig som soffa, enkel och bra storlek när den är utbäddad.  Vi tänkte lägga på vår bäddmadrass på också så blir den nog skön att sova i 🙂

Badkar är något jag längtat efter sååå länge och även om det inte finns i nya lägenheten får det plats ett. Så vi har kikat på några alternativ idag och det finns flera vi kan få plats med som vi gillar 🙂 Bland annat det här:



Nu får vi vänta ett tag med det men man kan ju drömma lite 😉 något som inte kunde vänta var ett drivhus för att få igång plantorna till vårens odlingar. Vi hittade inte de vi hade förra året, förmodligen ligger de på lotten, och när vi var på Bauhaus hittade vi ett lite mer permanent drivhus än de i tunn plast. 



Man kan öppna uppehåll så att de får mer eller mindre luft och den är riktigt snygg tycker jag! vi ska nog komplettera med en liten variant när vi flyttat så att vi kan dra upp örter kontinuerligt 🙂



Liten och behändig att ha i köket 🙂

The American Way

Jag måste erkänna att jag är lite barnsligt förtjust i burkar, lådor och fin förvaring. Om jag inte hade bott i en överfull etta som vi försöker komma ifrån hade jag nog shoppat massor av fina saker och organiserat järnet. Inte för att vi inte har en del redan idag. Men nu hittade jag en affär i Stockholm som säljer riktiga Mason Jars, Americana Classic Vintage, på Gamla Brogatan. Några olika storlekar och färger att välja på och roliga lock och tillbehör 🙂 Jag började med två klara pint size och en half pint. Väldigt nöjd med dem! Kanske blir några till så småningom, kanske någon grön. Väldigt fina!

35651-f8a084401fbc484c98612f1492a3a193

Bild från Americana

Det jag har använt dem till än så länge har varit att göra overnight oats. Väldigt praktiskt när man vet att man har bråttom någon morgon eller som jag, ska träna tidigt tidigt! Har hittat massor av roliga varianter men har än så länge testat fruktig variant och en med banan och jordnötssmör. Man kan göra på olika sätt, jag har testat två. Ena använder man bara någon typ av mjölk i (mandelmjölk körde jag på) och den andra har man både mjölk och yoghurt (sojayoghurt + mandelmjölk funkade bra för mig) och sen blandar man det med havregryn, chiafrön om man vill, smaksättningen man valt och ev sötning. Receptet nedan var riktigt gott, om man gillar jordnötssmör 🙂

2015/01/img_2167.jpg

Peanut Butter and Banana Overnight Oats

Ingredients

    • 1 large ripe banana, mashed (about ½ cup)
    • ¼ cup creamy peanut butter
    • 1 cup gluten-free rolled oats
    • 1 cup unsweetened almond milk
    • 1 tablespoon chia seeds (optional)
    • ½ teaspoon vanilla extract
    • ½ teaspoon ground cinnamon
    • 1 teaspoon light agave or honey (You may use more if you like sweeter oatmeal. Duh.)
Optional Toppings: 
  • Sliced Bananas
  • Drizzle of Agave, Maple Syrup or Honey
  • Cinnamon
  • Dark chocolate shavings or chips
  • Coconut shavings

Instructions

  1. In a medium bowl, mash your banana with a fork.
  2. Add the remaining ingredients to the bowl and mix until well combined. 
  3. Pour the mixture into two airtight containers and refrigerate for at least 3 hours or overnight.
  4. When ready to eat, give the oats a good stir, add toppings of your choice, and dig in!

Premiär på nya gymmet!

Nu har jag varit på nya Sats Slakthuset som ersätter gamla Sats Globen. Och vilket lyft! Globen var visserligen rätt fräscht efter en renovering för några år sedan men det var så litet och lite oinspirerande helt ärligt.

Nu snackar vi cool industrilokal, stort och med mycket fler maskiner av alla dess slag och fler ytor för att träna funktionellt med kroppsvikten bara. Mycket bra!

Idag samarbetade dessutom knät och jag klarade i princip alla övningar utan smärta (förutom min hatövning knäböjning som fortfarande inte känns optimal). Så jag är nöjd! Passade på att köpa en ny vattenflaska i en glad färg också 🙂

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/85d/46038192/files/2015/01/img_2128.jpg
Idag har jag dessutom äntligen köpt min 30-årspresent från Roger!

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/85d/46038192/files/2015/01/img_2126.jpg
Safirglas så att den är klantsäker haha! Sitter riktigt bra på handleden och drivs av solljus så man slipper byta batteri 🙂

Shoppa!

Idag har varit en riktigt fin dag, känner mig nöjd och tillfreds så här vid dagens slut 🙂 Har precis skrivit lite i min yogabok och reflekterat lite över dagens händelser med ett glas gott rött vin..

Imorse sov jag alldeles för länge egentligen och jag måste verkligen få till det här med att lägga mig i ok tid. Men jag ville hinna meditera igår och sen skrev jag lite reflektioner efter det och sen fastnade jag i spännande bloggar osv.. Lätt hänt! Men trots att jag kom upp lite väl sent så tog jag mig tiden att meditera 10 min och jag lyckades komma ner i lite avslappning innan jag stressade iväg till jobbet 😉

Idag har vi shoppat loss lite! Jag beställde nya bältesclips och ett nytt armband till min Withings Pulse. Armbandet jag har nu när jag ska sova åker lätt av pga slitet kardborrband och clipet har börjat gå sönder i ett hörn. Jag har använt dem ordentligt! Men nya armbandet verkar bättre, det är i plast och spänns fast som ett klockarmband och kan även användas som sådant på dagen 🙂 Smart! Clipen fanns bara i 3-pack med glada färger men det är bara skoj tycker jag.

IMG_1626.JPG

IMG_1627.JPG
Sen svängde jag förbi det fantastiska asiatiska livs som ligger i Hötorgets tunnelbana och köpte lite tempeh, friterad tofu, koriander, five spice kryddmix och färsk jackfruit. Det sista vet jag inte om jag köpte rätt. Letade egentligen efter sån på burk men den enda jag hittade var omogen enligt burken och det visste jag inte om det skulle vara och jag hade ingen täckning så jag kunde kolla. Så jag köpte den färska, färskt är ju bra tänkte jag! Nu var det förmodligen den andra jag skulle haft men det blir nog bra det här med. Återstår att se imorgon när jag testar ett nytt recept 🙂

IMG_0257.JPG
Sen mötte jag upp Roger och vi gick och kikade på stan en stund. Han behövde en sovsäck och jag skulle köpa lite nya Nespressokapslar, eller snarare hämta eftersom de klantade sig så när vår maskin krånglade. De missade att komma och lämna två gånger och vi hade gått hem från jobbet och allt. Så vi fick lite kapslar och lite choklad. Jag hittade även ett par shorts som jag ska använda till yogan, blir så varmt att ha halvlånga byxor tycker jag!

IMG_0260.JPG
Och Vi köpte även ett PS4, länge efterlängtat av Roger som packade upp direkt när vi kom hem! Vi testade ett spel som heter Trine 2, kul men svårt och det gick att spela i 3D eftersom vår TV har det 😀 Så snyggt.

IMG_0261.JPG
Imorgon åker Roger på fiskehelg så jag blir gräsänka. Så min fina syster ska komma över på kvällen och vi ska äntligen hinna ses och snacka om allt mellan himmel och jord! ❤ Som en dröm…

Nu ska jag göra min meditation och sen sova riktigt gott!

Funktion före stil

Idag bryter jag av min i övrigt svarta och rätt klassiska klädsel med illrosa/orange gympaskor. Snyggt? Vet inte, men skönt!

IMG_1660.JPG
Igår hämtade jag nämligen ut mina inlägg och nu tänker jag ge mina fötter lite extra kärlek ett tag så jag blir bättre snabbt! De får plats bra i dessa och i mina löparskor och jag köpte även ett par att ha i nättare skor men att ha lite extra rymliga skor ett tag känns som en bra idé.

YogaToes!

Såg dessa i en annons Yoga Journal häromdagen och tänkte inte så mycket på dem då. Men efter lite googlande på Mortons Neurom så såg jag dem om och om igen – YogaToes!

IMG_0227.JPG Bild lånad från yogapro.com

Efter lite mer googlande och efterforskningar lät dessa klockrena för mig, om de fungerar som utlovat. Genom att stretcha ut tårna så ska trycket på nervknutan, neuromet, minska och då kanske även hjälpa till att få bort den. Lite samma tanke som med inlägg men mer handfast och vid vila.

Så jag la en order på ett lila par genom amazon.com så om några veckor bör jag få dem! Spännande.. Återkommer då med en recension 🙂