Etikettarkiv: cancer

Lite för mycket

Lite för mycket cancer. Lite för mycket ont i kroppen. Lite för mycket i hjärnan. Lite för mycket överlag helt enkelt.

Den där känslan av flow hade varit trevlig nu men för tillfället är det mest en känsla av överväldigande trötthet och kaos för min del. Tröttheten kommer säkert av smärtan, har så ont i nacke/axlar nästan konstant och övriga leders vilja att samarbeta verkar variera från dag till dag.. Jag går på naprapatbehandling nu men än har det inte riktigt blivit bättre, snarare ondare till och från. Men det är rätt normalt eftersom behandlingarna är rätt djupgående i musklerna.

Pappas cancer har återkommit med fyra små tumörer. Små än så länge och läkarna verkar positiva till att kunna behandla dem. Men jag bröt typ ihop när jag fick beskedet, blev lite som pricken över i i en i övrigt lite stressad själ. Men visst klarar han även detta och nog ska även jag palla att hantera det.

Men nu får det räcka med bristande rutiner, dåliga matvanor och dåligt med träning! Jag kommer köra igång med en cleanse, jag kommer försöka få in solhälsningar varje dag och även lite träning med gummiband då jag inte får träna så hårt med överkroppen pga nacken just nu. Men någonstans får jag ju börja! Sömnen blir väldigt viktig eftersom mitt bissy bissy schema kräver morgonträning för att jag ska hinna med flera dagar. Peppad!

Nu blev det här ett tråkigt, gnälligt och babblande inlägg men jag har inspiration till roligare grejer så det kommer det med 🙂

Annonser

Fuck cancer – igen!

Pappa har fått nya tumörer i lungorna plus en riktigt jävlig lunginflammation. De ser inte än hur många eller hur stora tumörerna är då han fått vätska i lungorna från lunginflammationen men nu blir det fas 3 cellgifter som det heter. De där cellgifterna man tappar håret av och mår riktigt pissigt av. Så jäkla trist! Så ingen pappa till Sverige i sommar 😦 Jag åker dock ner 10 juli och syster åker ner med hela familjen nästa vecka.

Tycker det kan få räcka med cancersomrar nu, vi har fått cancerbesked varenda sommar i tre år nu och även om man givetvis aldrig vill ha cancerbesked blir det ännu värre på sommaren när pappa då inte kan komma hem och få vara ute på ön och träffa barn och barnbarn..

Jag tror jag lagt till mig med en skyddsmekanism som gör att jag inte tar in tankar om vad som kanske kommer hända och hur jobbigt det förmodligen kommer bli. Det gör att jag ändå klarar att fungera som vanligt i princip och ta det dag för dag. Känner mig typ avtrubbad. Känns kanske inte så bra men samtidigt fungerar det inte att jag tar in allt, då lär jag ju inte orka med vardagen 😦

Fuck cancer!

Smärta

Vår familj har inte en bra period för tillfället. Känns som om det aldrig tar slut. I helgen gick min faster bort hastigt, av vilken anledning vet vi inte än. Än mer sorgligt blir det eftersom hon var gravid i åttonde veckan. Vi har inte haft en nära relation då hon bott i Dalarna och lite andra mer komplicerade anledningar. Men det gör ont i mig för pappas skull. Farmor gick ju bort för inte så länge sen och nu detta.

Min oro och mina tankar om pappas cancer kommer ju såklart till ytan nu. Särskilt efter beskedet i förra veckan att han har en snabbväxande tumör som måste strålas bort omgående. Ett relativt positivt besked eftersom det skulle kunna vara så mycket värre, men tungt ändå.

Igår hade jag en riktigt konstig känsla i kroppen, en slags rastlöshet och stress och idag vaknade jag upp med strålande smärta i höger höft och ländryggen. Om det hänger ihop vet jag inte men mina inflammationer brukar hänga ihop med stress så det känns logiskt.

Yogan ligger risigt till idag, kan bli bättre av det men för tillfället gör det ont bara att gå..

Efterlängtat paket

Det här hämtade jag igår innan jag åkte iväg till jobbet och hann inte riktigt öppna det och kika på innehållet innan jag var tvungen att köra.

Jag beställde dessa böcker för typ två veckor sedan och har längtat efter dem sen dess!

Båda har ordet diet i titeln men det handlar inte om en kort, tidsbegränsad bantningskur som ordet numera anspelar på utan kosthållning som ordet nog från början mer betyder.

Båda dessa böcker har ungefär samma inställning och jag köpte dem eftersom jag vill ha massor av inspiration, information och även för recepten 😉

Alicia Silverstones bok The kind diet fokuserar mycket på den vegetariska och veganska livsstilen, verkar finnas många goda recept i den som jag vill testa.

Kriss Carr blev känd efter att hon skrivit boken Crazy Sexy Cancer Tips och Crazy Sexy Cancer Survivor. Hon har cancer i lever och lungor i fjärde stadiet och när hon fick detta besked ändrade hon livsstil totalt och i denna bok, Crazy Sexy Diet, delar hon med sig av den. Hon har nu levt med cancern sedan 2003.

I Crazy Sexy Diet finns även en 21-dagars ”cleanse” som jag ska försöka mig på att köra. Det kommer förmodligen bli i maj, efter Schweiz då vi lär dricka gott vin och äta massa ostar och liknande. Det rimmar inte riktigt med denna cleanse som är vegansk och ser till att balansera kroppens pH-värde. Mer om det när det närmar sig!

Nu har jag läsning så det räcker för ett tag framöveriaf 😉 Underbart!

 

Ny kraft, ny inspiration, ny hårdvara

Den här veckan blir bara bättre och bättre. Jag är på g att bli förkyld men inte ens det kan få mig på sämre humör! I skolan flyter det på så bra och det verkar som om jag kommer kunna göra min hemtenta utan annat som stressar.

Pappa får en annan typ av cellgifter som förhoppningsvis ger färre biverkningar men ändå fungerar .

Har haft lite brist på ork för att göra juicer och annat hälsosamt ett tag och först igår fyllde jag på grönsakshyllan i köket. Idag har jag gjort en stor juicning så att jag fick med mig en flaska till skolan. Ska bli kul att dricka ur den, folk reagerar nästan alltid på färgen 😉 äcklig eller spännande brukar det låta. Men denna juice blev underbar! Gurka, selleri, romansallad, spenat, persilja, lime, ingefära, päron och vattenmelon 🙂 mums!

20120323-102824.jpg

Dessutom skriver jag detta på min ”nya” Ipad 🙂 ska bli kul att blogga från den, lättare att hantera bilder och skönare att skriva på!

Tråkiga nyheter och snurrig dag

Min fina pappa har fått tillbaka sina tumörer i lungorna. Det var väntat men vi hade väl inte riktigt räknat med att det skulle gå så här pass fort. Tre månader sen CT-scannen som inte visade några tumörer alls. Och så är livet uppochnervänt återigen. Tankar och känslor snurrar och det är svårt att fokusera på annat just nu. Men tyvärr måste man ju fortsätta med allt runtom, inget stannar ju bara för att ens värld rasat samman på några ögonblick.

Fick beskedet ståendes på pendeltågsperrongen och kunde väl inte riktigt ta till mig det då utan fick mest en tyngd över bröstet som inte riktigt släppte förrän jag kom hem och kunde gråta ordentligt. Nu sitter tyngden i hjärtat, det gör så ont att ens tänka tanken på att det inte ska gå bra. Än är loppet inte kört och pappa är en fighter med ett riktigt bra team av läkare, familj och vänner i sin ringhörna.


B
ild lånad från Cancerdagboken

Jag var på väg till Mekonomen för att hämta ut bilen som varit på service och fick goda nyheter där om att allt såg toppen ut och att allt nu var utbytt och som nytt (nja, lite att överdriva kanske men olja och sånt iaf..). Billigt som attan blev det eftersom vi hade köpt en deal på 1200 kr och bara la till ett kupéfilterbyte för 895 kr och därmed har avklarat 15 000-milaservicen som annars går på 3800 kr eller liknande. Skönt tänkte jag och åkte för att ge bilen en välbehövd tvätt. I mitt tankesnurrande märkte jag inte att antennen inte åkte ner när jag stängde av motorn och volymen på radion var neddragen också. Så när jag känner att bilen skakar till lite så inser jag misstaget.. Kom ut med en krokig antenn helt enkelt! Tur i oturen är att bytet går att göra själv och jag hittade en ny antenn för ca 200 kr inkl. frakt. Men jag höll på att få panik där ett tag..

Så kan det gå när man inte riktigt är hundra efter en utmattande magkörare och sen får ett chockbesked på det helt enkelt. Nu tar jag en tidig kväll och försöker komma iväg tidigt till skolan imorgon istället för att försöka få något gjort ikväll.

Yes!

Min pappas tumörer är borta! Han har haft lungcancer sedan våren 2010 och i våras var det mörka, tunga besked med prognoser på 2-3 månader upp till något år eller två. Nu verkar dock den helt nya cellgiftsbehandlingen han har fått nere i Schweiz ha krympt tumörerna så pass att de inte syns på CT-röntgen.

Vi vet att sannolikheten att den kommer tillbaka kan vara ganska hög men det här plussar på tiden vi får ha honom kvar. Det är det enda som betyder något!

Så nu firar jag lite för mig själv med juice och jordnötssmörsmackor 🙂 imorgon kommer han till Sverige och på fredag blir det middag med firande! 😀

Hälsovana #1 Gröna juicen

Denna hälsovana har jag ju redan infört och jag älskar den! Jag älskar det faktum att jag har en råsaftcentrifug och att jag får ut supernyttiga juicer varje morgon som får mig att må bra och ger mig en bra start på dagen. Denna vana har jag inspirerats till av Kriss Carr som håller sin obotliga levercancer på banan bland annat genom att dricka gröna juicer flera gånger om dagen. Hon har gjort en dokumentär, Crazy Sexy Cancer,  som jag gärna skulle vilja se men jag har hittat den ännu och hon har skrivit en bok som heter Crazy Sexy Diet som jag funderar på att köpa. Den verkar inspirerande och intressant. Dessutom har hon en härlig YouTube-kanal där det finns massa roliga och inspirerande klipp om allt möjligt hälsorelaterat. Här är ett av hennes klipp om juice.

Jag håller på och testar mig fram till mitt favoritrecept fortfarande och det blir både succéer och mindre lyckade försök här hemma. Det finns en rätt rolig hemsida där användare får lägga upp sina egna recept och där har jag fått idéer från några gånger. Har man inte en råsaftcentrifug kan man istället köra på smoothies eller mixa grönsakerna och sen sila ut juicen. Imorse blev det en smoothie för mig eftersom det var massa odiskad disk i diskhon och då skulle jag inte komma åt att diska av centrifugen sen vilket är viktigt att göra direkt. När jag började tänkte jag att det skulle vara drygt att hålla på och rengöra filter och delar varje morgon men nu måste jag säga att det går lätt som en plätt och jag gör det direkt efter att jag juicat klart. Det blir nästan som en liten avslappnings/uppvakningsritual för när jag är klar är jag alldeles lugn men pigg och redo för frukost (och den goda juicen!). Det här är min toppencentrifug från Tefal i samarbete med Jamie Oliver. Den går på dryga tusenlappen så det är verkligen en lyx att ha fått den!