Etikettarkiv: huvudvärk

Höst på lotten och lite latte

Häromdagen testade jag att göra latte på cashewmjölk. Jag tog inget kort men det såg ut som med rismjölken ungefär.. Men smaken.. Urk! Odrickbart helt enkelt. Så jag fortsätter testa 🙂

Denna helg har jag haft rätt ont.. Körde yoga i fredags och efter ett uppehåll får jag i princip alltid ont efter de första gångerna jag tränar, oavsett vad jag gör. Så ländryggen och nacken har krånglat och jag har haft en dov huvudvärk konstant..

Igår var vi ute och köpte lite småsaker och sen tog vi en lång, skön promenad i den friska höstluften 🙂 sen jobbade jag på vinmässa på kvällen. Var rätt slut efteråt. Idag blev det en seg första halva av dagen, dunka dunka i skallen och såå trött.. Men efter ett tag orkade jag mig upp och vi åkte till lotten och pysslade.

Välbehövligt, dels pga att jag inte hunnit/orkat vara där senaste tiden men också för att vitlöken måste ner i marken nu 🙂 vi höstgrävde odlingsbäddarna, satte vitlöken och fixade lite med den sittplats jag tänkte skapa nästa säsong. Får se om det blir något att ha.

IMG_0443.JPGRedo för nästa odlingssäsong 🙂

IMG_0429.JPGVitlök från årets skörd blir grunden för nästa
IMG_0448.JPGGrönkål och svartkål står kvar ett tag till 🙂

Annonser

Något är på gång

Känner mig rätt sänkt för tillfället rent fysiskt. Igår fick jag dunderhuvudvärk och yrsel på jobbet och fick dra ihop lite stolar i köket och vila tills iaf yrseln gav med sig. Huvudvärken gav sig inte förrän efter två vilor och en tablett.. Idag är jag trött så att det gör ont, huvudvärken är tillbaka om än lite mildare och jag har en obehaglig känsla i kroppen som jag inte förstår mig på.

Antagligen är jag väl bara på väg att bi sjuk eller nåt men det är jobbigt som fanken! Vill bara lägga mig och sova. Men nu har vi besök i helgen och dessutom vill jag hinna med en del på lotten 2.0 i helgen! Rensa vidare, planera och skissa på placeringen av allt 🙂

Så nu tar jag mig en kaffe och hoppas att det hjälper lite mot tröttheten, även om magen säger ifrån istället.. Tyvärr har kaffe inte så stor effekt hos mig så vi får väl se!

Skulle ju velat ha en sån här..

Skulle ju velat ha en sån här.. Krämig latte i fin mugg 🙂

IMG_3481

Istället blir det bryggkaffe med mjölk värmd i micron 😉 Men det går det med!

 

 

Tillbaka till livet

Fick en riktig huvudvärksattack efter sånglektionen. Det var på gång sedan morgonen men sen slog det till ordentligt. Åkte hem och la mig på spikmattan, vilade ögonen och försökte massera punkter som brukar kunna göra att spänningshuvudvärk släpper (typ käkar, nacken, tinningar osv) men inget hjälpte så till slut fick jag ta en Ipren. Undviker att ta för mycket Ipren då jag läst att man kan förstöra kroppens egens förmåga att läka ut inflammationer och det vill jag ju inte! Men idag fanns inte mycket val. Har mycket att fixa med! Måste fixa ett nytt CV eftersom mitt gamla är spårlöst försvunnet och sen lite designjobb för mitt ”praktikjobb”. Och så en hel del sidor som ska läsas innan torsdagens föreläsning. Efter någon timme av ytterligare vila är jag nu tillbaka, någorlunda ok. Jag känner matt och rätt sliten men fungerar iaf igen..

Ska muta mig till en massage från Roger också så kanske jag slipper vakna med huvudvärk imorgon också 😉 Vill ju inte missa yogan!

Såna dära dagar

Igår missade jag tunnelbanan till yogan och det var en sån där dag då jag bara inte pallade med att stressa dit, komma försent och sen försöka komma ner i det fokus som krävs under passet.. Så synd, för jag hade längtat efter passet. Men det blir pass imorgon och torsdag istället. Inte ultimat med två dagar i rad men jag har redan pass att ta igen.

Idag är en sån där dag där saker funkar rätt bra men där huvudvärken ligger som en dimma över hjärnan och vägrar släppa trots stretch, vatten och självmassage.. Lite jobbigt när man har massor att läsa, jobbintervju och sånglektion. Men vilken tur att jag har så mycket positivt som väger upp!

Intervjun gick bra, jag har läst mer än halva boken som ska vara utläst till på torsdag och nu är jag på väg till min första sånglektion med en ny sångpedagog. Första sånglektionen på jag vet inte hut länge.. Ska bli kul men det är lite läskigt på samma gång!

Vi sjunger ut i vår familj! 🙂 du får bjussa på denna syrran ;P

 

 

Valet och kvalet

Ligger nerbäddad i soffan med värsta huvudvärken jag haft på länge. Så trist att den kommer just idag. Yogan ligger risigt till även denna vecka med andra ord. Blir värre när jag rör på mig men kanske skulle det bli bättre av yoga. Lutar dock åt nej, 80 min av intensiv yoga känns lite väl att ta i. Såååå tråkigt, har längtat. Ska försöka köra på onsdag istället om det funkar med hemtentan. Den har jag inte pallat sätta igång med heller. Frustrerande!

Men cleansen går rätt ok, höften känns bättre för varje dag och kroppen känns överlag glad 🙂 saknar inget direkt heller, kaanske en kopp kaffe i skolan men sockret klarar jag mig utan!

Back to business!

Uj, ville tröttmösseperiod jag haft senaste veckorna! Riktigt sådär tung i huvudet, ont i kroppen och bara vilja sova hela tiden. Började fundera på om jag hade nån brist så jag gick till läkaren och lämnade blodprov för att kolla så att allt var som det skulle. Eftersom jag ändrat kosten rätt ordentligt så ville jag se om kroppen reagerat på det. Alla mår ju inte super av vegetarisk kost, järnvärden och B12 osv. Igår var jag hos läkaren och fick svaret på proverna. Allt såg perfekt ut så det verkar funka bra även för resten av kroppen 🙂

Efter tips från syster gick jag och köpte mig D-vitamin av hög kvalitet och med hög dos. Bara efter några dagar känner jag mig så mycket piggare och det tunga har släppt nästan helt.

Jag hoppas att det kanske påverkar mina leder positivt för just nu har jag riktigt ont, är stel som en 70-åring eller nåt och det påverkar allt jag gör. Har missat yogan flera gånger, får ligga på spikmattan och värmedynan varje kväll och Ipren går åt rätt bra.. Kommer väl med vintervädret.. Sjukt trött på det nu! Men men, nya tag och nya saker att testa för att göra det bättre 🙂

Idag känner jag mig lite under the weather, nästan som en miniförkylning på gång. Försöker fokusera på skolarbete och lite praktikjobb men huvudet dunkar lite för högt ibland. Men en Ipren ska nog fixa det!

Leker lite med matt/blankt på naglarna 🙂
 

 

Vissen

Idag blev det en del gjort, har jobbat 10-15 och efter det tog jag en sväng till Bauhaus och Jysk för shopping till lotten 🙂 fick med mig två pallkragar, 4 säckar jord, 1 säck gödsel, filtduk, en annan sorts duk, träpinnar för stöd, kompostgaller, frön, nyckel till vattnet, lite handredskap och en dynbox. En hel del alltså.

Sen handla, hem och laga mat till min sjukling och nu har jag vissnat i soffan.. Känner mig febrig utöver min konstanta huvudvärk och snuvig på det. Kunde iaf ändra lite i mitt schema imorgon så jag jobbar 9-14.30 och 16-22.25 istället för att öppna 7.20. Lite bättre men ändå tufft när känslan i kroppen är att sjukdom är på väg.

Vill inte bli sjuk men vem vill det. Jag vill fixa på lotten och kunna jobba in lite pengar. Åh så tröttsamt..

Det håller i sig

Jag vet inte vad det är med mitt huvud men huvudvärken fortsätter komma och gå. Känner mig matt och trött trots att jag sovit bra. Så jobbigt! Blir till att ta en tablett. Misstänker att det kommer från musklerna och när jag har ont i huvudet biter jag ihop käkarna så att det förvärras ytterligare.

Igår tog jag en tablett och gick och la mig en timme för att orka med kvällen. Det släppte då så jag gjorde samma sak idag. Funkade inte lika bra. Så trist att vara hängig och trött när man vill umgås och ha trevligt. Fasar inför veckan som kommer som innehåller mycket jobb.

Dagen har i övrigt varit väldigt mysig med frukost i gräset, häng i solen och god middag. Det grillades revbensspjäll men jag fick torskrygg i folie som var supersmarrig. Får se vad magen säger efter denna helg med ”mycket” fisk. Den är inte särskilt nöjd nu så den har kanske redan reagerat.

 wpid-Photo-23-jun-2012-2100.jpg
  Det där med solglasögon.. xD
wpid-Photo-23-jun-2012-2100.jpg
underbara husetvi var i igår, så härlig utsikt..
wpid-Photo-23-jun-2012-2100.jpg
bubbel i jacuzzin så att sminket rann 😉

Som en spik i pannan

Glad midsommar! Vi är nere i Karlskrona där det är mulet och småstänker lite till och från. Vi är hos några kompisar och har ätit en god sillunch och fikat med jordgubbstårta. Senare väntar grillning och bad i jaccuzi. Mycket trevligt!

Dessvärre är det inte bara trevligt.. Sen någon dag tillbaka har jag svinont i huvudet till och från, ungefär som om nån kör in en spik i pannan på mig. Inte hela tiden och inte på exakt samma ställe varje gång. Axlar och nacke är spända som jag vet inte vad och trots en hel del masserande från Roger vill det inte ge med sig. Mitt beslut att inte dricka idag känns just nu helt rätt. Jag har tagit en ipren och smärtan är aningen mildare nu men fortfarande ihärdig. Problemet är att jag håller på att somna till och från, är så trött och seg. Hoppas verkligen att det släpper snart.

Potatis!

Kvällens middag blev en färskpotatissallad med sparris, broccoli och edamamebönor som jag ångkokt samt gul paprika och avokado. Svängde ihop en dressing på olivolja, rapsolja, sötstark senap, balsamvinäger, lime, vitlök, salt och peppar. Blev riktigt gott och säkert ännu godare imorgon när smakerna kommit fram ännu mer 😉

Idag har jag suttit i kassan hela dagen och ar vansinnigt ont i huvudet och nacken 😦 får se om jag kan tigga till mig lite knådning eller om jag får nöja mig med spikmattan ikväll..